Cuchillo y tenedor
En Barcelona se están poniendo de moda los desayunos de ‘forquilla i ganivet’, de cuchillo y tenedor, es decir, de platos copiosos que más bien se toman para almorzar
La diabetes gestacional y sus consecuencias en la madre y el desarrollo del bebé
Esta patología, que padece la mujer durante el embarazo, supone un factor de riesgo cardiovascular para ella y puede afectar al desarrollo del niño. La detección e intervención temprana son fundamentales para revertir sus efectos
Serán felices, comerán perdices y engordarán una media de cuatro kilos
Algunos estudios indican que cuanto mejor le va a una pareja, más peso ganan ambas partes
En tiempos acelerados, ¿no habremos idealizado la lentitud?
Suspiramos por una ralentización de los ritmos que nos arrastran, pero, ¿sería tan sencillo como ir más despacio? No se trata de cambiar la velocidad, sino de cómo vivimos en las cosas que hacemos, de poner más atención a los procesos
Deportes, comida sana... Cómo mantener los buenos hábitos del verano cuando volvemos a la rutina
Cuatro trucos para iniciar un cambio vital en septiembre e incorporar las actividades y la serenidad que nos han hecho sentir bien durante las vacaciones al resto del año
El tabú de la menopausia: “Hay vergüenza, preocupa ser identificadas como viejas o incapaces”
El estigma social y el desconocimiento mantienen el secretismo en torno al fin de la menstruación, un proceso por el que pasa la mitad del planeta. No es una enfermedad, solo una parte de la vida
Qué es lo que deberíamos hacer (y no hacemos) para evitar morir antes de tiempo
En España, que cuenta con una de las esperanzas de vida más altas en el mundo, las principales causas de muerte en 2020 fueron las enfermedades del sistema circulatorio y las enfermedades tumorales
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Algunas cosas (secretas) que hago en vacaciones
El paréntesis laboral permite hacer repaso de nuestra situación personal y fantasear en cómo será nuestra vida a la vuelta
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Meditación, zen, yoga, reclusión en monasterios... crece la huida del ruido
Retiros de meditación sin palabras ni gestos, ‘mindfulness’, zen, yoga, reclusión en monasterios, alejamiento en lugares aislados… Viaje a un fenómeno social que crece día a día, acompañado de toda una explosión editorial.
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No eres Freud
Yo decidí que obviaría el camino del trauma y me centraría en mis necesidades más urgentes e inmediatas
Paseos por prescripción médica para recuperar la forma física y la vida social tras la pandemia
Una doctora de Valencia receta caminatas a los pacientes como un complemento del tratamiento farmacológico y para fomentar hábitos saludables
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La asfixia que da alas al alzhéimer
Una investigación identifica cómo la falta de oxígeno en el cerebro reduce la capacidad de defensa de este órgano y acelera la progresión de la enfermedad
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“No me extraña que estemos enfermos: no cuidamos el planeta”
Jean-Martin Fortier, seguramente el horticultor más influyente, ha vendido 170.000 ejemplares de un libro en el que cuenta cómo cultivar acelgas nos va a hacer más felices y sanos
Liam Hemsworth abandona la dieta vegana por motivos de salud
El actor fue operado el año pasado de una piedra en el riñón formada por acumulación de oxalato, abundante en los vegetales
El virus que destruye la ilusión de ser (todavía) joven a los sesenta
La pandemia cae como un jarro de agua fría entre quienes ahora tienen que asumir que son población de riesgo
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La serpiente cambia de dieta en la cuarentena
El desabastecimiento de comida para animales exóticos provoca una crisis doméstica en el encierro
Claves para distinguir un problema psicológico
El reinado de los algoritmos en tu vida (aunque no lo sepas)
Piensan por nosotros y nos hacen la vida más fácil, pero también más irreal y filtrada
“La vida sin chocolate sería inconcebible”
Justo Almendrote, maestro chocolatero y embajador gastronómico de la Comunidad de Madrid, participa en el primer Salón Internacional del Chocolate este fin de semana
¿Quiere vivir más? Considere los aspectos éticos
La carrera por la longevidad plantea cuestiones como estas: ¿una vida más larga es algo bueno?, ¿prolongar la vida podría ser perjudicial para los demás?
Un gimnasio a la carta y deslocalizado
Stribe permite contratar en cualquier lugar servicios deportivos sin suscripciones
¿Qué adelgaza más: 10 minutos de 'running' o de sentadillas? Y otras respuestas para el año de su vida
Estas es una de las cuestiones que resuelve el extra de BUENAVIDA (hoy, gratis, con El País ). Son atajos para una vida mejor
Guía para utilizar bien el microondas (en efecto, lo hace mal)
¿Cómo afectan las ondas a los alimentos? ¿Puedo introducir algo directamente del congelador? Después de leer esto mejorará su alimentación
Cuando Carrícola se hizo 'bio'
La población de la Vall d'Albaida capta familias atraídas por un modelo local basado en la sostenibilidad ecológica
Razones contra el pesimismo
El blog en el que Neil Pasricha sugiere cada día un placer de la vida se convierte en fenómeno ‘online’ El autor ha publicado también tres libros que han sido superventas en Estados Unidos
Premio a los desvelos de Michelle Obama contra la obesidad infantil
La primera dama de EEUU inaugura el Premio Fundación Dieta Mediterránea por defender la actividad física y los hábitos de alimentación saludables
La 'tasa grasa' es por su bien
Más presión contra la comida basura: Dinamarca y Hungría imponen impuestos sobre los alimentos insanos La obesidad tiene un coste y el consumidor lo pagará
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